Haluatko kohottaa kuntoasi?

 

pudottaa painoasi? lisätä hyvää oloa? kuntoilla mukavassa ja tutussa porukassa?

yhdessä puolison tai kaverin kanssa? …

 

Tervetuloa mukaan – ryhmät ovat kaikille avoimia

 

Allasjumpat tiistaisin klo 17 – 18 Taikinamäen Palvelukeskuksen allasosastolla.

Hinta 8 € / kerta LUM-jäsenet, 10 € / kerta ei-jäsenet

 

Ryhmäliikuntatunnit lauantaisin klo 13 – 14 Forever Huhtarissa

Jooga (1.4 ja 8.4),

Body-lihaskuntojumppa (15.4 ja 22.4),

Bootcamp (29.4 ja 6.5),

Venyttely-rentoutus (13.5.)

Lisäksi käytettävissäsi on kuntosali ennen tai jälkeen treenin sekä sauna.

Vaihtoehtoisesti voit valita myös pelkän kuntosalin.

Hinta 10 € / kerta LUM-jäsenet, 15 € / kerta ei jäsenet

(sinun ei tarvitse olla Forever-jäsen)

 

Tulossa syksyllä myös ravintopuoli.

* LUM-jäsenenä voit tutustua Forever Huhtarissa eri lajeihin veloituksetta.

Kaikki lajit käytössäsi viikkopassilla.

Voit lunastaa viikkopassin Huhtarin asiakaspalvelusta LUM-jäsenkorttia vastaan 1.4.2017 asti.

* Mikäli liityt Forever Huhtarin jäseneksi, saat minimissään 1 kk veloituksetta kuntoiluaikaa sekä treenikassin

 

Keilailussa on hohtoa– aloita keilailuharrastus.

Lappeenrannan keilahallissa saat LUM-jäsenenä kengät aina veloituksetta 31.5.2017 asti.

 

Tanssin taikaa Iitiän lavalla– LUM-jäsenelle tanssilippu koko kesän ajan 10 € / ilta

(23 tanssit ajalla 13.5.-23.9)

 

Tanssikurssit Iitiän tanssilavalla lavakauden alussa neljänä lauantaina,

LUM-jäsenelle kurssi on maksuton, ei jäsenelle 10 € / pari

Ilmoittautumiset:Ryhmiin ilmoittaudutaan LUM:n toimistolle

puhelimitse 05- 4150 606 tai sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

Lappeenrannan Urheilu-Miesten jäsenyys

Jäsenmaksu 25 € / hlö / vuosi, perhemaksu 35 € / vuosi.

Voit osallistua ryhmiin vaikka et olisi seuran jäsen. Jäsenyys kannattaa – käytössäsi etuja tapahtumiin – myös muita etuja tulossa! Katso lisää www.lum.fi

 

 

   UK Koskimies